自分でできるキネシオテープ・固定テープの貼り方

キネシオテープの膝(ひざ)への貼り方

自分でできる簡単な膝のテーピングの貼り方をご紹介します。使用するテーピングはキネシオロジーテープです。

キネシオを膝に使用

キネシオテープの肘(ひじ)への貼り方

自分でできる簡単な肘のテーピングの貼り方をご紹介します。使用するテーピングはキネシオロジーテープです。

キネシオを肘に使用

固定テーピングの足首(あしくび)への貼り方

自分でできる簡単な足首のテーピングの貼り方をご紹介します。使用するテーピングはアンダーラップと固定テープです。

テーピングを足首に使用

キネシオテープの手首(てくび)への貼り方

自分でできる簡単な手首のテーピングの貼り方をご紹介します。使用するテーピングはキネシオテープです。

キネシオを手首に使用

キネシオテープの首(くび)への貼り方

自分でできる簡単な首のテーピングの貼り方をご紹介します。使用するテーピングはキネシオテープです。

キネシオを首に使用

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